Aanbod

Yin Yoga

Yin yoga is momenteel de populairste yogavorm in Nederland. Het richt zich op het versterken en stretchen van je bindweefsel. Om spanning uit je lijf te krijgen en je hoofd te laten kalmeren. Ervaar de kracht van Yin tijdens een gratis proefles.

Ademwerk

Je ademhaling bepaalt je basisgezondheid. Op een juiste manier ademen kan wonderen verrichten voor hoe jij je dagelijks voelt. Ervaar de snelste weg naar innerlijke rust.

Hersteltraject

Leer in zes weken hoe je van AAN naar UIT kunt gaan. Merk jij ook dat je continu aan staat en moeite hebt om jezelf rustig en ontspannen te voelen? Onderneem actie als je zelf de tools in handen wil om jezelf te laten rusten en helen.

Bedrijven

Wil je jouw medewerkers lichamelijk en mentaal ondersteunen ? Kies dan voor de workshop ”De kracht van jouw adem” of een workshop op maat.