MET LOES
• Ademwerk & Yoga – Voor een gezond en gelukkig leven •
Aanbod van Loes
YIN YOGA
Yin yoga is momenteel de populairste yogavorm in Nederland. Het richt zich op het versterken en stretchen van je bindweefsel. Om spanning uit je lijf te krijgen en je hoofd te laten kalmeren. Ervaar de kracht van yin tijdens een gratis proefles.
ADEMWERK
Je ademhaling bepaalt je basisgezondheid. Op een juiste manier ademen kan wonderen verrichten voor hoe jij je dagelijks voelt. Ervaar de snelste weg naar innerlijke rust.
RUST & HERSTELTRAJECT
Leer in 6 weken hoe je van AAN naar UIT kunt gaan. Merk jij ook dat je continu aan staat en moeite hebt om jezelf rustig en ontspannen te voelen? Onderneem actie als je de tools wilt hebben om jezelf te laten rusten en helen.
Loes Verbaarschot is het gezicht achter MET LOES.
Na altijd maar de lat hoog te leggen, mezelf uit te putten en uiteindelijk helemaal uit verbinding te zijn met mijn lijf, startte een nieuw avontuur in mijn leven. Er was geen andere optie meer, om te herstellen moest ik het anders gaan doen.
Meer inspiratie?
In mijn blogs lees je meer over wat yoga en ademwerk voor je kan betekenen. Hier vind je ook Yin yogalessen om thuis mee te doen.